“I sognatori di mondi” una proposta speciale, il progetto di un amico, il regista Carlo Alfano, che ti segnalo con grande emozione. Uno di quei sogni che richiedono tempo, impegno, amore e molte preziose collaborazioni, per essere realizzati. Potrai vedere…
Con Sankalpa Mudrā, la prima proposta per l’inverno, abbiamo imparato che questa stagione può essere vissuta come un nuovo inizio nel quale far prendere forma a nuovi progetti e a nuovi desideri ma, certamente, significa per tutti, freddo. Ed ecco…
Nell’articolo “I 5 sensi: porte magiche verso la felicità” abbiamo scoperto che la natura ci dota di preziosi strumenti per entrare in contatto con l’ambiente ed esplorare la relazione sia con noi stessi che con gli altri. Oggi approfondiamo il…
“I 5 sensi: porte magiche verso la felicità” ma cosa significa? Forse tu lo hai già compreso, già pratichi questa meditazione “portatile”, per me è un’intuizione “fresca” grazie alla quale sto imparando ad avvicinarmi con più semplicità, e nello stesso…
Inverno significa freddo, pioggia, neve, ma anche nuovo inizio. In questa prima parte dell’anno, dove nuove strade, nuovi progetti e nuovi desideri cominciano a prendere forma, ci può essere d’aiuto Sankalpa Mudrā, ovvero il sigillo dell’intenzione, che può essere utilizzata…
In questo nuovo articolo Silvia Romani ci propone Trimurti mudrā il terzo e conclusivo passo di uno speciale percorso che ha creato per noi e che, attraverso tre diverse mudrā, ci ha permesso di trasformare la nostra energia e sentirci meglio nella stagione che…
Pūshan mudrā In questo nuovo articolo Silvia Romani ci propone il secondo passo di uno speciale percorso che ha creato per noi e che, attraverso tre diverse mudrā, ci permetterà di trasformare la nostra energia e sentirci meglio proprio nella…
Oggi Silvia Romani ci accompagnerà in un percorso per lavorare sulle nostre energie attraverso la pratica di tre mudrā per l’autunno, la stagione che stiamo vivendo. L’Autunno è una stagione di transizione. Durante l’estate abbiamo avuto l’opportunità di raccogliere quanto…
SHAOLIN AUTUMN RETREAT: “TU PUOI FARCELA! Rafforzare corpo-mente-spirito e superare i momenti difficili” 20 – 22 Ottobre 2023 Campus Centro Studi Bhaktivedanta Università Popolare degli Studi Indo-Vedici, Ponsacco (PI) Madre Natura ci sta portando verso il tempo del lasciare andare…
Oggi per te un’altra proposta per ricercare il tuo equilibrio con le mudrā. La stagione estiva è caratterizzata da un’intensa energia dell’elemento fuoco ed è facile sentirsi sbilanciati. Hamsi Mudrā Haṁsi in sanscrito significa “che contiene lo spirito” e questa…
